|
Цель
игры:
популяризация простейшего,
общедоступного кардиотренажера – скакалки, активизация желания заниматься
физическими упражнениями.
Первая часть
игры
Инвентарь – по одной скакалке на
команду.
После предварительных отрядных
соревнований в игре участвуют по 5 лучших прыгунов от каждого отряда. Перед
командой стоит «Счетчик», дается общий старт, и первый участник прыгает со
скалкой на двух ногах 10 с. Результат заносится в протокол, затем прыгает
второй, и так все пятеро по очереди. После окончания первого тура выбывает один
участник из команды каждого отряда с наихудшим результатом. Игра состоит из
пяти туров: первый за 10 секунд (5игроков), второй – за 20 секунд (4 игрока),
третий – за 30 секунд (3 игрока), четвертый тур за 40 секунд (2 игрока) и
финальный пятый за 1 минуту (по одному участнику от каждого отряда).
Для проведения игры необходима
ровная асфальтированная площадка. Между турами проходят показательные
выступления для того, чтобы участники могли отдохнуть. Это могут быть и фигурные
прыжки со скакалкой, и прыжки вращением двух скакалок одновременно, и выступления
спортсменов художественной гимнастики.
Время проведения первой части
игры – 20-25 минут.
Вторая часть
игры
Инвентарь: одна длинная скакалка.
От каждого отряда участвуют 10
игроков. 2 человека вращают длинную скакалку. По очереди участники пробегают под
скакалкой, стараясь не задеть ее и получить один балл за каждое правильное выполнение.
Подсчитывается количество баллов каждого отряда. Во время выполнения задания
звучит ритмичная музыка, а в паузах она
выключается.
Время проведения второй части –
10 минут.
Третья часть
игры
Инвентарь: 10 скакалок.
10 участников прыгают со
скакалкой на двух ногах одновременно в течение 1 минуты. Выбывают те, кто сбился.
Выигрывает отряд, в котором больше человек выполнили задание безошибочно.
Время проведения – 10 минут.
В процессе игры должен
поучаствовать практически каждый ребенок из отряда в любом этапе, какой ему под
силу. После подведения итогов определяются победитель как личного (после первой
части игры), так и командного первенства
(после второй и третьей части).
Обще время проведения
спортивно-развлекательной игры «Дабл-датч» – 45-50 минут.
При награждении призы получают
команды всех отрядов: «Самым сильным», «Самым ловким», «Самым дружным» и т.д.
Такой подход к проведению
спортивных праздников позволяет создать атмосферу добро-
желательности, где дети не
стыдятся своей неуклюжести, где созданы условия, при которых не возникает желания
прекратить занятия физическими упражнениями.
| 
